Một thức uống đẹp, tao nhã và nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Giữa nhịp sống thoi đưa, giữa bộn bề cuộc sống, đôi lúc chúng ta quên cả dừng lại một nhịp để tận hưởng một vài phút giây hiện tại và làm mới thân tâm. Bạn hoàn toàn có thể rót một cốc nước lọc khi khát, nhưng một tách trà hoa mang đến cho bạn nhiều hơn những gì đang hiện hữu và làm cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn.
Hoa hồng, từ ngàn xưa là một vị thuốc trong y học cổ truyền của nhiều nước trên thế giới, với tác dụng giúp cải thiện tinh thần và giấc ngủ, giảm đau bụng do co thắt trong kỳ kinh nguyệt và tiền mãn kinh và các vấn đề liên quan đến tiêu hoá. Ngày nay, hoa hồng đã được chứng minh có nhiều vai trò có lợi hơn cho sức khoẻ bao gồm chống ung thư (geraniol, nhiều cơ chế, trong đó rõ ràng nhất là kích hoạt quá trình apotopsis của tế bào ung thư), chống oxy hoá (phenolic, flovonol), nhuận tràng, và kháng khuẩn[1]. Những hợp chất thơm và tinh dầu có tác dụng làm thư giãn tinh thần, chống trầm cảm. Ngoài ra, còn có các yếu tố khoáng và vi lượng khác bao gồm vitamin C, sắt và calcium[2],[3]. Tuyệt vời hơn, hoa hồng lại không chứa caffein trong thành phần hoá học của nó. Do đó, trà hoa hồng phù hợp với mọi đối tượng và mọi thời điểm trong ngày, chẳn hạn như với những ai nhạy cảm với caffein hoặc gần đến giờ đi ngủ mà muốn thưởng thức một tách trà ấm áp.
Với một tách trà hoa trên tay, bạn đang cấp cho cơ thể mình một lượng nước cần thiết, những tinh tuý đang lan dần từ cánh hoa ra tách nước sẽ hoà mình vào các chu trình sinh học và nâng đỡ cơ thể bạn từng chút. Hương thơm ngọt ngào và sự mềm mại của những cánh hoa làm cho bạn thôi không bận tâm về thời cuộc, hoa níu kéo ánh nhìn và sự chú tâm của bạn vào khoảnh khắc hiện tại này. Thưởng thức một tách trà hoa là bạn đang tặng cho mình một sự yêu thương vào cuối ngày hoặc tận hưởng một buổi sáng tinh khôi. Bởi, khi bạn đã dành thời gian uống trà, bạn không chỉ nuôi dưỡng thân với những dưỡng chất thuần khiết mà bạn còn nuôi dưỡng tâm được một vài phút giây bình lặng, an lành.
Một thức uống đẹp, uống một mình cũng đẹp! Nhưng nếu người kế bên khẽ nhìn, bạn pha thêm một tách, và cả hai cùng tận hưởng những khoảnh khắc đẹp mà cuộc sống mang lại.
Một thức uống đẹp, tao nhã và nhiều lợi ích cho sức khoẻ, hãy cũng nhau chia sẻ!
[1] Mahboubi, M., 2016. Rosa damascena as holy ancient herb with novel applications. Journal of traditional and complementary medicine, 6(1), pp.10-16.
[2] Vijayanchali, S.S., 2017. Nutrient, phytonutrient and antioxidant activity of the dried rose petals. Journal of Research, Extension and Development, 6(2).
[3] Lee, M.H., Nam, T.G., Lee, I., Shin, E.J., Han, A.R., Lee, P., Lee, S.Y. and Lim, T.G., 2018. Skin anti‐inflammatory activity of rose petal extract (Rosa gallica) through reduction of MAPK signaling pathway. Food science & nutrition, 6(8), pp.2560-2567.
Comments